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"Trainingzeiten"

Jugend

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr

Donnerstag

18.00 - 19.30 Uhr

mtraining3

mtraining5

mtraining6

mtraining7

 

 

 

 

Herren

Dienstag

19.30 - 22.00 Uhr

Donnerstag

19.30 - 22.00 Uhr

Freitag

20.00 - 22.00 Uhr

m1

m2

m5

m6

 

 

 

 

Beide Mannschaften trainieren in der Schulturnhalle in Mietraching.

Probetraining jederzeit möglich!!!

 

Hier zeigen Euch Christopher Geiger und Florian Marxt ein paar Griffsituationen

Armdrehschwung

Ausheber normal

Ausheber seitlich

Beinangriff mit Überwurf

Beinsichel

Durchdreher

Hüftschwung

Kopfzug

Überroller

Kopfklammer mit Wurf

Kopfrolle

Untergriff

Oberarmschwung

Selbstfaller

Überwurf

 

Zum Betrachten der einzelnen Video-Szenen benötigen Sie den Realplayer. Kostenloser Download hier

 

 


 

 

 
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